Entspanung & Meditation
Eine Reise zu dir - spüren, fühlen, wahrnehmen
In Achtsamkeitsübungen und Meditationen kommst du dir wieder ein Stück näher. Ohne Druck und Erwartung darfst du einfach sein, dich entdecken, deine innere Ruhe spüren und deine Ressourcen wieder aktivieren.
Wann: immer freitags, 19-20 Uhr
Wo: YOGASANA, Lange Straße 3, 74564 Crailsheim
Start: Einstieg jederzeit möglich!
Kosten: 12,- €/Kurseinheit
Mitzubringen: Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken
Anmeldung über:
Entspannt und sicher in die Prüfung
Workshop für alle Schüler:innen
Prüfungsangst, Blackout oder einfach große Nervosität?
Damit bist du nicht allein – und man kann etwas dagegen tun.
In diesem Workshop lernst du einfache, sofort wirksame Techniken, mit denen du:
- ruhiger wirst, wenn die Aufregung steigt
- einen klaren Kopf behältst
- dich sicherer in Prüfungssituationen fühlst
✨ Mit praktischen Übungen und kurzen Entspannungselementen
Wann: Mittwoch, 20.05.2026
Wo: YOGASANA, Lange Straße 30, 74564 Crailsheim
Kosten: 5,- €
Anmeldung über:
oder
Vortrag Hypnose
Wie fühlt sich Hypnose an? Ist man da wirklich willenlos? Und wofür kann man sie nutzen?
In diesem Vortrag bekommst du einen spannenden Einblick in die Welt der Hypnose. Du erfährst, wie dieser natürliche Zustand von Entspannung und Fokussierung funktioniert - und was alles möglich ist.
Ein Abend zum Kennenlernen, Ausprobieren und Staunen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Wann: Mittwoch, 03.06.2026
Wo: YOGASANA, Lange Straße 30, 74564 Crailsheim
Kosten: Spendenbasis
Anmeldung über: