Frühjahrsputz ist angesagt!                   Gemeinsame Fastenwoche


Nach einem kostenfreien Informationsabend haben Sie einen Überblick über verschiedene Fastenarten und suchen sich die für Sie Bestmögliche aus.

Wir beginnen und beenden gemeinsam die Fastenwoche.

Beim allabendlichen Treffen unterstützen wir unseren Körper und Geist abwechselnd durch eine Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Bindegewebsmassage, einen ausgiebigen Spaziergang, Erlernen der Selbsthypnose, etc. Anhand verschiedener Entspannungsverfahren wird die Motivation und das Wohlgefühl erhöht.

Vorher wird individuell im Einzelgepräch das Fastenvorhaben besprochen. Sie erhalten von mir einen Fastenplan und bei Bedarf werden unterstützende Maßnahmen besprochen (Homöopathika, Schüssler-Salze, Tees, etc.)

Zeitpunkt: 1 Woche im Februar oder März 2021; (wird mit den Teilnehmern abgesprochen)

Preis: Einzelgespräch + Therapieplan + 7 Treffen à 90 Min: 120 ,00 €

Bei Interesse unter Mobil: 0160-5 22 22 14 melden!



Entspannungskurs ENTFÄLLT


Entspannungskurse PMR (progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)

 

ab Do., 22.10.2020, 18:30 - 19:30 Uhr, 6 mal, VHS Crailsheim, Raum 31, 3. OG (Kurs N301030)

Anmeldung über die VHS Crailsheim

Durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird ein angenehmer körperlicher, geistiger und seelischer Entspannungszustand hergestellt und somit Stress auf allen Ebenen abgebaut.

Die PMR ist der Kernteil des Kurses und eingebettet in Übungen aus Yoga, QiGong, Eurythmie, Phantasiereisen, Körperreisen und Meditationen .


Sollten Sie Interesse an folgenden Kursen haben, melden Sie sich gerne bei mir:


Chakren-Entspannungskurs



Massage-Workshop



Bachblütenvortrag