Panikattacken & generalisierte Angst

Wenn Angst wie aus dem Nichts kommt
Plötzlich Herzrasen, Schwindel, Atemnot oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – Panikattacken können überwältigend sein. Oft entsteht daraus die Furcht vor der Angst selbst, und Betroffene beginnen, bestimmte Situationen zu meiden. Das Leben wird stark eingeschränkt, und alltägliche Aktivitäten fühlen sich riskant oder gefährlich an.

Die Ursache liegt häufig in unbewussten Erfahrungen, in denen du dich hilflos, bedroht oder ausgeliefert gefühlt hast. Diese Erlebnisse prägen das Unterbewusstsein und lösen selbst Jahre später körperliche und emotionale Reaktionen aus.

In der Hypnose gehen wir behutsam an den Ursprung dieser Angstreaktionen. In einem sicheren Raum kannst du die alten Gefühle erleben und auflösen. Dein Unterbewusstsein lernt, dass die Situation heute sicher ist, und die Panik verliert ihre Macht.